MiLestoNe

.

hehehheheheh ,,, am not OKey ,, .
hidup gw ituh dh kehilangan spark nya ,,, few years back ,, . Mungkin harusnya dari situ gw sudah mmbenahi diri guwe ya ,, . Tapi tidak ,, until years ,, yg akhiranya bertiban2 ,,, dan meledaknya pas bukNur berpulang ,, . It seems ,, merenggut xmuwa dari gw ,, tanpa gw mengerti ,,, dan bertindak yg brarti ,, . Munkgin kl masih ada spark ,, gw gakan se down ini ??? ,,, but who know juga sik yezh ,,, .

ya ,, gada gunanya kan yezh skrg branday2 ,, . Sekarang ituh gimna bisa terush HIDUP ,,, . Thanks God am alive now ,,, hehhehehhe ,, . Now ,, cukup banyak yg berubah ,,, tanpa punya 1 liter gasoline untuk ngeberesinnya ,,, . but its oke ,,, xmuwa proses kan ya ???

Beyond all of what happened to me ,,, i do believe that everything what happened to me ,,, its just aLLah swt plan ,, . SOme how in my 45 years ,, that happened ,,, . I do believe ,, we already prepared from what God’s plan to us ,, its no DEBAT sik di utek guwe ,,, . Kalo misal rencana Tuhan adalah “bad” fi ??? ,,, . Ya sudahlah ,, aahhahaha ,,, . Savaarrrrr ,,, and kept sane ,, keekekkekekkekeke

mari hidup, fi ,,
.
.

Continue reading

.

yaaa ,, its bit progress even though not that significant. Kesedihan ituh dh ga terlalu berasa ,, pun gw masih menghindari tema2 ttg ortu lah ,, karena masih sangat mudah ter triger ,, .

ibadah gw pun menurun ,, as a fact ,, . Ngeri lah ,,, !! ,, . Bahkan waktu nulis kek gini ajah bikin gw begidik !! ,, . Entahlah apa yg terjadi ,, . Wehh ,, gw masih mnjalankan smuwa kewajiban gw yaa ,, solat 5 waktu dan sunnah ,, xuman i know lah while it quality not that good ,, .

yang di utek gw ,,, :: “yg penting gw HIDUP duluw” ,,, . Sunnah2 berkurang gpp ,, yg penting hidup duluw ,, . Itu yg ada di utek gw ,, . Pas gw nulis ini, di pikir2 ,, jelas syetan yg terkutuk yak !! ahuhuuhuhuhu ,, .

apa masih ada pikiran2 self harm ituh ??. ya tentu ,, masih ada ,, . Sofar ya sebagay pemikiran ajah sik ,, alhamdulillah ,, .

yg paling significant perubahan now days is ::
gw sangat suka REBAHAN ,, !! ,, . Gw sangat suka TIDUR ,, . Dan gw sangat mudah KELELAHAN ,, . Aktifitas setengah hari ,, dh capek ajah ,, rasa mo pengsan ,, . Padahal kan gw ndut yaaa ,, . Tenang ,, inih bukan auto imun ,, dh gw cek ,, dan negatif ,, ahhahahhaha ,,,

.
.

hhhh ,, u know what mill ,, . Gw hanya pengen jalanin hidup ajah ,, . yg penting hidup duluw ,, . ga osah mikir yg aneh2 ,, strategi apalah apalah wat idup ,, ituh ajah duluw ,, . be live ,, !

Continue reading

.

oh !! gw blom ceritak yezh mil ??
jadiii ,, gw tu bikin sesi ke sikiyater ,,, . Awalnya untuk mengatasi insome guwe sik ,, . Niadnya mo better life ,,, . Udah 45 weehh ,,, dan insome ituh ,, yg bahkan gw BELIEVE ,, hanya akan mengurangi umur gw ,, NO DOUBT ituh di utek guwe pun ,, . Namun gw kan ga bisa mengatur jam tidur gw sndiri ,, yg pun gw tau sik ,, kenapa nya ,, tapi gw ga bisa SOLVE ,, akhirnya gw ke sikiyater ,, .

udah around 2 sesi lah ( tidak termasuk kemaren ) ,, dapet obat tidur donk ,, . Apakah gw mnum ?? tentu ,, tapi ternyata ga cocok ,,, . Tuh obat bikin rilex iya, tapi ga bikin tidur ,, wkkwkwkwkkw ,, . Efek sampingnya yg ga enak !! ,, jadi pas bangun ,, malah pusing !! ,, . Mgkin karena obat masih nyuruh tidur, tapi gw dh ada LIST TODO nya ,, . akhirnya tiap pagi nambah panadol dh gw ,, wkkwkkwkwkwkw

but ,, due to this un predictable qadha ,,, issuenya jadi tumpang tindih ,,, . Antara penyebab insome dan grief periode inih ,,, .

.
.

Sikiyater nya blg ::
masa berduka ituh kurleb 3 bulan ,, qt msih adaptasi dengan new situation inih ,, . Dan doi blg, gw depress dengan situasi inih ,,, pun menurut doi, depres gw mojority berasal dari kehidupan sebelum BukNur berpulang ,, . Grief inih hanya mmperburuk ,, .
Insome ituh krna OT. OT ituh ,, adalah bentuk/output dari burn out ,, . Burn out ituh bisa banyak variable penyebabnya ,,, . 2 sesi yg lalu gw mang dh share pov gw tentang WAKTU ,,, . Yg mana qt harus sangat memaksimalkan waktu duniyakwik inih ,,, .

But he said :: SLOW DOWN ,,, . Qm ituh manusiya ,,, qm harus (merasakan) HIDUP ,,, . ENJOY the MOMMENT ,,, . Memang apa yg lebih penting dari HIDUP ituh sndiri ????

tentu sangat BERBEDA dengan POV guwe yezh ,,, tapi yaaa buwat gw mikir sik ,, . Sofar gw berfikir ,,, gw dah MENIKMATI HIDUP ,, dah ENJOY MOMMENT ,, I do Many things ,, i broke the routines pattern ,,, tapi ternyata ,, gw menjalani RUTINITAS ,,, . #deeemmmmnnnn ,,,

Continue reading

.

i cant imagine ,, i arrive in this phase ,,, .

gilzh ,, gw !!! manusiyak yg ,, (dalam scope std) ,,, sangat optimis, sangat menyayangi diri gw sndiri, hv many positive values ,,, sangat mandiri ,, manusiyak yg bahkan tidak bisa berfikir buruk ke orang ( thats why gw sadar betul, ga bisa “menjabat” ,, ) ,, manusiyak yg seru lucu dan menyenangkan ,, !!! ,,, smart enough ,, tapiiiii ,,,

pada akhirnya ada di fase inih ,,, :: curse on my self, no eager to live, can not feel many things ,, am HEART BROKEN ,, !!!!

kmaren, sikiyater nya ask :: memang sudah berapa lama bibinya (bukNur), menjadi pengganti sosok ibuknya ??? . fikuw :: hmm ,, maybe around 20 years ???. sikiyater :: wah ,, lama juga yaa ,,, hampir separuh hidup nya ya ,, .
Utek :: iya yaaa ,,, selama ituh ,, ga berasa yaa ,, . Pantes gw sehancur inih ,,, . #ya ampun ,, nulis gini lagi ,,, nangis lagii ,,

akhirnya gw di kasi obat anti depressan ma dokternya ,,, .
dy bilang masa berduka around 3 mo’s ,,, .
dalam masa inih, mang butuh waktu tuk re adjust sistem hidup qt ,,, . Ada yg mudah mnjalaninya ,, ada yg begitu sulit ,, . Kadang pikiran sndiri sprti menyergap diri sndiri ,, .

yazh !! izeklih ,, . gw sangat senang waktu sendiri ,, gw jadi kek re charge ,, . Tapi a month back, malah takut ,, . Karena dalam sndiri ,, utek gw pun cursing on me ,,, . Kebayang kan ,, tempat teraman dan ternyaman gw ,,, bahkan sudah tidak mmbiarkan gw stay di sana ,, . IYA !!! SE SEDIH dan SE NGENES ituh ,,,

masa inih, gw dh ga peduli apa pun ,,,
yg gw masih pertahankan hanyalah :: SOLAT dan rispect ppl ,, .
ituh pun juga dh menurun ,,,

bahkan lo bisa mengenali cara tulisan gw kan mil, kl lagi ada issue di setiap akhir tulisan akan ada kata2 penyemangat, skrg ?? ,,, gw ga ngerti lagi ,, apa yg penting dalam hidup inih ????

Continue reading

.

eeehhh ,,, gw jadi sebisa mungkin update mengenai all steps / condition my self ,, during this grief time ,, . For what ??? ,, for sure ,, to heal my self OF COURSE ,, to minimize this pain ,, to break this thought ,,

iyak !!! this sunday ,, i feel ,, like ,, NOTHING ??? ,, .
at least ,, gw dh mulay merasakan makanan ,, . Truely, kemarenan ga berasa tuh makanan ,,, . Turun 3 kg guwa !!! ,, untung lemak gw masih banyak ya allah ,, alhamdulillah ,,,

O iya ,, sminggu kemaren ,, gw OFF OBAT ,, . Mo pusing mo kek mana palak dan badan guwe ,, gw rasa in ajah ,, . Lemezh mintak ampun ,, sakit lamvung ,, sakit kepalak kek apaan tau ,, ga pengen ajah num obat apa pun ,, . yaaa ,, karena mo kek mana ni idup, ya terserah ajah ,, i dont care ,, what happened to my self ,,

hari ni ,, berasanya ,, mo pusing tapi ga bisa pusing, mo sedih tapi ga bisa sedih ,, kek RESISTEN gituh loh ,, . Mgkin otak gw ,,, “mmbunuh” beberapa rasa lagi untuk meringankan rasa sedih inih ,, mgkin ya ,, .

Akhirnya ini malam gw merasanya :: GA BERASA ! ,, . Kemarenan gw di blg ama neti kurang perasa, skrg ?? EVEN MORE ! ,, . But its Oke ,, . Now ,, I dont care, i dont mind with others ,,, . Now, gada yg gw tahan, gada yg perlu gw kejar, gada yg perlu gw pikirkan lebih ,, . Mo mati ya mati lah ,,,

as techinically ,,,
gw me-recall cara gw bertaubat a decade ago ,, iaitu dengan :: MEMPERBAIKI SOLAT ,, . Iyaaa ,, during this grief time, jelas ibadah gw menurun ,, pun ga turun2 amad ,,, . Jadi skrg, gw mulay mmprbaiki solat gw ,, se simple ,, solat awal waktu, konsisten di jumlah rakaat dan kalo bisa lebih ,,, .

.
anyway ,,
Lets continue life yuk fi ,, .
Akhirnya gw mengerti ,, HIDUP ya Karena MASIH HIDUP ,,

Continue reading

.

Jadiiii ,,, 2 mights ago ,, i dream snakes ,, kwkwkwkkw ,, .
Background nya di rumah kemvangan ,, gw mo kluwar rumah ,, tetiba kek datang banjir ,, dikit2 terush mulay tinggi ,, .

the thing is ,, tiba2 gw liad ,, bersamaan dengan air banjir ituh datang ,, datang pulak berbagay jenis ular ,, kek terbawa hanyutan banjir ,, . Gw masuk rumah ,,, . Terush kek ngomong ma orang rumah ,,, ttg banjir dan ular ,, . Terush tiba2 ,, liad ce kluwar rumah ,, gw pikir tiah ,, ternyata ka ida ,, liad situasi banjir di luar ,, .

Gw pun ikut keluar ,, . Dan liad ada berbagay macam ular dan berbagay warnanya ,, ada yg kuning, ijo, orange ,, ada pula yg item coklat ,, . Tapi ga nyerang ,, xuman kek terbawa banjir tadi ajah ,, .

apa artinya mill ,, ???
hehhehehehhe ,,

Continue reading

.

.
#by Cetjipiti
#mang ahli men dramatisir yezh ,, kkekekkeekkekek

— ———————————————– —

Where Do I Put Myself?

Ya Allah,
malam ini aku datang tanpa membawa apa-apa—
hanya kepala yang terlalu penuh,
dada yang tak tahu harus merasa apa, dan air mata yang rupanya masih hafal jalan pulang.
Satu demi satu hal yang dulu kuanggap penting, akhirnya jatuh dari genggaman.

Dan sekarang,
aku bahkan tak tahu
apakah aku sedang kehilangan dunia,
atau kehilangan diriku sendiri.

Katanya,
rumah adalah tempat di mana kita bisa menjadi diri sendiri.
Tapi bagaimana, kalau pikiranku sendiri sudah tak menyediakan ruang untukku tinggal?

Aku sendirian.
Bukan karena tak ada manusia di sekelilingku—
tapi karena tak ada satu pun tempat di mana seluruh isi kepalaku boleh diletakkan tanpa harus dijelaskan.

Malam ini, aku berhenti mengejar jawaban.
Aku hanya duduk, menangis, dan berbisik pelan—
Ya Allah, aku sedih ,,, Sangat sedih.

Dan untuk malam ini, mungkin itu saja yang sanggup kubawa kepada-Mu.

Continue reading

.

maybe ,, after 17 years ,, baru kepikiran lagi wat RUKYAH ,, !!! ,,, kwkwkwkwkwkwk ,, . Mungkin ,, kalo bukan karena ibadah guwe lately years ,,, gw dh down banged banged kalik yak ,, aka amalan gw yg SEDANG menyelamadkan gw saat inih ,, . Ya allah se sedih ituh guweee ,, .

Ujian idup orang ituh beda2 ya ,, . Mgkin kehilangan seseorang should be no impact at all ,,, yaaa aka impact tipis tipis lah at least ,, . Tapi di guweee ,, ituh SUPER HUGE thing ,, . Guwe ,, until now ,, ga bisa mmproses inih xmuwa ya allah ,,, . Specific klo lagi sndiri ,, misal nyetir pulang di mobil yg macetnya jahannam ituh ,, gw pasti nangis ,, wiken kl ga bareng temen2 ,, bawaannya pengen rebahan terush nangis ,, . Gw juga malas ngomong ma orang2 bahkan ma kk kk gw ,, . Bhakan gw MALES MA DIRI SNDIRI ,,, #kl males mandi mah dh default yak ?? hehehhehehe ,, . Ya allah ,, gini banged untuk seswatoe yg gw ga ngerti dan ga bisa gw control ,,,

Btw ,, tw PLOT TWIST nya gak ??? ,, . few days back inih ,, gw malah lebih cepet tidur ,, hehehheheh ,, . No need medicine, no need panadol, no need a i u e o ,, after night todo list done ,,, just sleep ,, . Pas gw pikir2 ,,, karena d utek mikirnya ,,, UDAH GADA YG PENTING JUGA ,,, jadi gw lagi GA OT ajah ,, jadi ya tidur ajah ,, . Bangun lagi dan lakukan daily routine ,, ntar kek gitu lagi ,, .

iyah ,, skrg gw mikirnya kek gitu ,, :: UDAH GADA YG PENTING LAGI ,,, emang apa yg penting di duniyakwik inih siiihhhh ??? ,,, . Duluw gw sangat takut mati ,, yg ampe gw pikir INSOME gw ya karena ituh ,, gw takut ga bangun lagi ,, . Tapi skrg ,, mo mati pun ,, di utek yg :: ya udah ,, . Nowdays ,, “kek udah gada yg nahan lagi” ,, . Ya ampun ,, gw juga ga ngerti ,, gw skrg lagi kenapa ,,, .

Kadang utek gw “mantjing” dengan mikir :: kl ga kerjak, nge gembel ,, idup susah dan bla bla bla ,, biar ke TRIGER gitu mxdnya ,, . Tapiiiii ,, GA NGARUH ,, .

Entahlah ,,,
mgkin ini masih fase grief ya mil ,,, . Jadi gw bakal sering2 curhat ya mil ,, biar ada yg tersalurkan ,,, #hallah ,, .

.
btw ,, apakah gw mengalami timing2 want to self harm ??
OF COURSE ,, !!!

Continue reading